Info
Dobrodošli
Zdravo! Hvala što ste došli. Na ovim stranicama ćete pronaći zdrave recepte i neke zdravije alternative tradicionalnih recepata. Bazirani su na cjelovitim namirnicama biljnog porijekla i lako se pripremaju.
Možete izabrati između slatkih i slanih, sirovih ili veganskih, niskomasnih ili bezglutenskih recepata, biljnih proteinskih obroka ili osvježenja iz čaše.
Pored toga, možete se informirati o hranjivosti pojedinih namirnica u kategoriji hrana. Povremeno pišemo o korisnosti ljekovitih biljaka na linku herbalizam ili kako da sami napravite preparate za njegu. Izdvojili smo neke zdrave navike koje možete pretvoriti u vlastite rituale te nešto drugačiji pogled na fizičku aktivnost sa fokusom na pokret u ravnoteži i fizičku terapiju nekonvecionalnim metodama, da upotpunimo sadržaj stranice jer nam je važan holistički pristup.
O autorici
Maja priprema recepte i pravi fotografije za Maki Makaron. Na biljnoj ishrani je od 2005. godine koja se bazira na svježem voću i povrću. Ne voli komplikovane recepte od nedostupnih namirnica ili sa puno sastojaka. Voli da čita o holističkim metodama, ježi se na svakojake upotrebe sintagme “zdrava hrana”, a obožava mango i marakuju.
Pored svakodnevnih aktivnosti posvećenim širenju pasije o jednostavnoj i prirodnoj ishrani koja iscjeljuje duh i tijelo, piše objave za ovu stranicu u slobodno vrijeme. Novosti o Maji, aktualnim projektima, što je inspiriše i kako nastaju recepti možete pratiti na njenom ličnom Instagram profilu @majapilav.
O receptima
Jednostavni su i brzo se pripremaju, namijenjeni svakome ko želi probati nešto laganije, nešto zdravije ili drugačije.
Recepti su veganski, što znači da ne sadrže meso i mliječne proizvode. Ako negdje vidite med na spisku sastojaka, lako ga možete zamijeniti javorovim sirupom ili pastom od hurmi. Većinom su bez soje ili glutena. Naglasak je na cjelovitim namirnicama, tako da ovdje nećete naići na rafiniranu sol, bijelo brašno ni bijeli šećer.
Ako i nemate posebne restrikcije u ishrani, nadamo se da ćete naći nešto što će vam se svidjeti. U slučaju da se pitate sa čim početi, preporučujemo neki smoothie na brzaka ili nešto slatko, jer će zadovoljiti svako nepce.
Zdravo
Svi oni koji bi radije probali naše delicije nego pripremu recepata, to mogu odnedavno učiniti u veganskoj koncept prodavnici i kafiću zdrave hrane Zdravo u Sarajevu, u ulici Džemala Bijedića 160 F, u naselju Miljacka. Upratite Zdravo na Facebooku ili Instagramu da biste bili u toku sa novostima i najavama za radionice ili druženja druge vrste.
Drugi o nama
• Klix • FACE TV • Modamo.info • Klix • GuGu • Prekardašijan • Modamo.info •
Hvala svima koji žele podijeliti naše recepte i učestvovati u preokretu prema zdravijem i radosnijem življenju. Ne morate nas kontaktirati kada želite podijeliti jedan recept, ako uz recept i sliku navedete izvor i stavite link koji vodi na originalnu objavu. Pošaljite nam link da ga i mi podijelimo na svojoj platformi.
Kontakt
Radujemo se kada nam se javite! Pratite novosti na Facebooku i Instagramu, ostavite nam komentar ili pošaljite slike svojih uradaka.
