Integralni griz

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

1 l zobenog mlijeka
150-200 g integralnog griza od pira
60 g kokosovog šećera
1 kašika cejlonskog cimeta u prahu
6 kašika putera od badema u zamjenu koristite kikiriki ili drugi omiljeni puter od orašida ili sjemenki
3 kašike meda za vegansku varijantu koristite kokosov šećer

Integralni griz

Cuisine:
    • 15 min
    • Medium

    Sastojci

    Kratki opis

    Ovo je prava poslastica za bolje raspoloženje, bilo za doručak, užinu ili kao desert. Osim toga, možda će vas vratiti na neka davna vremena kad su vam u djetinjstvu užinu pripremali najdraži. Potrebna su vam samo tri sastojka, malo zdravija od onih koja pamtite.

    Koraci

    1
    Done

    Dovedite mlijeko trenutak pred vrenje, smanjite vatru i pomalo sipajte griz stalno miješajući. Ubacite i kokosov šećer.

    2
    Done

    Nastavite miješati na slaboj vatri i za nekih 3 do 5 minuta bit će gotovo.

    3
    Done

    Za dodatak od bademovog putera sve sastojke u zdjeli dobro izmiješajte spatulom. Rasporedite jednake količine u posudice prije ili poslije sipanja griza, ili formirajte rukama kuglice i utisnite u griz.

    4
    Done

    Servirajte toplo ili hladno, u posudicama ili okrenite na tanjiru i izvucite kalup pa prelijte medo

    previous
    Integralna pizza sa povrćem
    next
    Aromatična granola