Antioksidans limunada
Iako je neophodna za život, oksidacija može biti nepovoljna jer nastaju slobodni radikali koji mogu oštetiti ili uništiti ćelije organizma. Antioksidansi zaustavljaju ove lančane reakcije tako što uništavaju slobodne radikale...
Zlatni sok
Osvježavajući vitaminski napitak za ljeto boje sunca. Recept za dvoje: 500 ml vode svježe cijeđeni sok 1 žutog grejpa svježe cijeđeni sok 1 limuna komadić od 1 cm svježeg korijena...
Limunada sa đumbirom i chia sjemenkama
Đumbir čisti organizam od toksina, poboljšava probavu, vraća vitalnost i tjera umor. Ako se uzima redovno, pomaže protiv hroničnog umora, poboljšava pamćenje i “pegla” bore a vraća koži vitalnost i...
Detoks limunada
U pola litre mlake vode, ne toplije od 45 stepeni, iscijediti ¼ limuna i popiti odmah, natašte. Voda ne smije biti vruća, jer će to ukloniti sve blagodati limuna i...
Jutarnji ritual: topla voda s limunom
Najvažniji napitak dana, onaj s kojim treba započeti svaki dan i osobni sine qua non jutarnjih rituala, jedan je od osnovnih ajurvedskih savjeta zdravog života – mlaka limunada. Dobrobiti tople vode...