Rooibos latte
Rooibos doslovno znači “crveni grm”. Taj grm raste jedino u Južnoj Africi, a potiče sa planinskih područja u blizini Rta dobre nade. Ovaj tzv. crveni čaj je u posljednje vrijeme...
Londonska magla
Ne, ovo nije smog koji je poharao London 1952. godine. Ovo je aromatični crni čaj s mlijekom, kojeg su zapravo smislili Kanađani. Aroma prirodnog crnog čaja dopunjena je bergamotom, koji ga osvježava....
Vrući kakao
Neosporivo je da je topla čokolada istinski primjer hrane za utjehu. Poslije nje svijet izgleda ljepše. Ali također želimo da bude zdrava. I brza. Bilo da želite vruću čokoladu u kišno i...
Đumbirov napitak
Ovaj napitak konzumiran ujutro natašte pokreće metabolizam i sagorijevanje masnoća bez gubitka energije te pomaže sniziti kolesterol. Đumbir se preporučuje prilikom svih stomačnih neugoda i probavnih smetnji te uklanja mučninu, i...
Eliksir od kurkume
Kurkuma (turmeric) je narančasto-žuti začin iz Indije, bliski rođak đumbira. S pravom se naziva suhim zlatom. U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima,...
Detoks limunada
U pola litre mlake vode, ne toplije od 45 stepeni, iscijediti ¼ limuna i popiti odmah, natašte. Voda ne smije biti vruća, jer će to ukloniti sve blagodati limuna i...
Jutarnji ritual: topla voda s limunom
Najvažniji napitak dana, onaj s kojim treba započeti svaki dan i osobni sine qua non jutarnjih rituala, jedan je od osnovnih ajurvedskih savjeta zdravog života – mlaka limunada. Dobrobiti tople vode...