Prasa
Variva su okrepljujuća zimi, zdrava zbog raznog povrća i ukusna jer u jednom loncu ima puno sastojaka. Možda ih nismo uvijek voljeli kad smo bili djeca, nego s vremenom prepoznali...
Odrezak od karfiola
Za dva bezmesna odreska potreban je samo jedan karfiol. I malo začina. Karfiol očistite od listova i prerežite cijelu glavicu na pola. S jedne i druge strane polovice, prerežite po...
Batat pečen u ljusci
Batat ili slatki krompir je izuzetno hranjiva namirnica i ne treba ga izbjegavati. Može se jesti sirov, kuhan ili pečen, s korom jer ona sadrži korisna dijetalna vlakna. Bogat je...
Curry s povrćem
Poslije napornog dana nikome se ne priprema komplikovan obrok. I ako niste raspoloženi za još jednu posjetu restoranu, ovo je možda pravo rješenje. Ultra brzi veganski curry sos možete pripremiti...
Trobojne lazanje
Zelena, bijela i crvena – trobojne italijanske lazanje u tri sloja sa samo četiri sastojka. Lagane su, bez ulja, bez glutena i veganske, ali vrhunske. Potrebno je oko pola sata...
Veganski bolognese
Ovaj jednostavni veganski ragu od leće i gljiva izvrsna je zamjena za tradicionalni bolognese umak a da se ne poseže za kupovnom smjesom ‘veganskog mesa’. Recept je bez glutena i...
Vege burger od gljiva
Odvojite vrijeme za neki novi recept, razbijte monotoniju. Bit ćete sretni što se odabrali zdraviji obrok. Kao podlogu za ovaj vege burger koristite omiljene gljive, bilo da su to šampinjoni...