Smoothie za doručak
Ovo je zdravi doručak za svačiji ukus. Pun je nutrijenata i vlakana da vas pripremi za novi dan. Sladak je, ali lagan za probavu i obskrbljuje tijelo mineralima i vitaminima. Samo ako...
Imuno
U vrijeme zime nam je potrebno više energije, ali i jak imunitet koji će štititi od prehlade i gripe. Ako se nismo dosad potrudili, sada je krajnje vrijeme da tijelo...
Osunčana jesen
Sa samo dvije sezonske i lokalne voćke lako je unijeti sunce u jesenji dan. Izdvojite 2 manje jabuke 3 mandarine 1 čašu vode ili kocki leda Mandarine ogulite, a...
Gusti sok od grožđa
Hmm, odakle početi s grožđem… Pruža mnoge dobrobiti za zdravlje, čisti organizam, a uzgaja se u cijelom svijetu. Skoro, izuzev na Antartici. Grožđe je izuzetno niskokalorično pa je dobar saveznik...
Shake od malina
Za osvježavajući napitak za dvoje potrebno je: 300 ml bademovog mlijeka 1 banana 2 šake malina 1 kašikica meda, po želji 1 šaka chia sjemenki, odvojeno Sve sastojke...