Nove snage
Sjemenke konoplje su savršen biljni izvor proteina. U potpunosti prirodan i lako probavljiv, bez laktoze ili mliječnih proizvoda. Osim aminokiselina koje tijelo ne može proizvesti nego mora unijeti ishranom, sadrži...
Vrući kakao
Neosporivo je da je topla čokolada istinski primjer hrane za utjehu. Poslije nje svijet izgleda ljepše. Ali također želimo da bude zdrava. I brza. Bilo da želite vruću čokoladu u kišno i...
Puter od badema
Puter od badema odlična je zamjena za kikiriki puter, bez obzira tražili promjenu ili vam kikiriki ne godi. Iako u posljednje vrijeme je populariziran kao zdravija zamjena, nutricionističke razlike su...
Torta Piña Colada
Ova ljetna poslastica s ananasom i kokosom osvježit će i najsunčanije dane. Za biskvit je potrebno: 150 g badema 250 g ananasa 20 hurmi ½ kašikice vanilije u prahu 150...
Veganski bolognese
Ovaj jednostavni veganski ragu od leće i gljiva izvrsna je zamjena za tradicionalni bolognese umak a da se ne poseže za kupovnom smjesom ‘veganskog mesa’. Recept je bez glutena i...
Čokoladna lješnjak torta
Biskvit 200 g lješnjaka 100 g oraha 10 g kakao praha 15 hurmi prstohvat sitne himalajske soli 1 kašika kokosovog ulja, istopljenog Usitnite lješnjake i orahe u kuhinjskom robotu. Dodajte...
Vege burger od gljiva
Odvojite vrijeme za neki novi recept, razbijte monotoniju. Bit ćete sretni što se odabrali zdraviji obrok. Kao podlogu za ovaj vege burger koristite omiljene gljive, bilo da su to šampinjoni...
Curry sos
Ovaj curry sos će vas oduševiti uz bilo koje jelo. Još ste ga sami napravili! Sastojci 60 ml (¼ šolje) vode 60 ml (¼ šolje) maslinovog ulja 40 ml limunova...
Čokoladni chia puding
Ovaj chia puding je jednostavno božanstven i brzo gotov. Pripremite ga za doručak, užinu, desert ili utjehu poslije napornog dana 500 ml bademovog mlijeka 4 kašike chia sjemenki 3 mekane hurme...